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培育健康心理 快乐工作生活

——省纪委监察厅万博ManBetx手机版举办“博学讲堂”第三期讲座

来源:省纪委监察厅万博ManBetx手机版党委                          日期:2015-11-26                阅读:77951 次

为切实加强对省纪委监察厅万博ManBetx手机版干部职工的人文关怀,疏导工作压力,培育健康心理,保持良好的精神状态,营造积极向上的万博ManBetx手机版文化氛围,11月25日下午,省纪委监察厅万博ManBetx手机版举办“博学讲堂”第三期专题讲座,邀请吉林大学心理学系应用心理学教研室主任李兆良教授作“提升幸福感 积聚正能量”专题报告。省纪委监察厅万博ManBetx手机版60余名干部职工参加了报告会。

李兆良教授紧密结合当前社会宏观、微观及个体的现实状况,基于积极心理学最新研究成果,以大量的实例和生动的语言,讲授“什么是真实的幸福,为什么要积聚正能量,掌握提升幸福感的科学方法”。一个半小时的报告会台上台下互动不断,充满欢声笑语。

讲座结束后,大家纷纷表示,通过李教授的讲解,对如何应对各种压力,养成健康心理,保持饱满的工作热情,提升生活品质和生命质量有了更深刻的认识。一定要认真按照李教授教给的知识和方法,坚持自我调适,以更加积极的心态快乐工作、幸福生活。
 

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